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第450章 演唱会前的准备!(4/5)

国际大牌合作的贝瑞,接了李少杰这一单,内心实际上并没有多大的波澜。

    直到练习了五天以后,贝瑞开始有点怀疑人生了。

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    倒不是因为李少杰太有天赋,或者做的太好。

    毕竟,这么多年,无论多么有天赋的选手,贝瑞都见过。

    早就麻木了。

    毕竟,你再怎么有天赋,那也是个新手或者普通舞者。

    就算是顶级舞者,顶多也就是和贝瑞平齐,更不至于震惊的怀疑人生。

    怀疑人生.......主要在杰哥的肝上。

    贝瑞见过体力好的,也见过能忍耐的。

    但真的没见过这种体力又好又tm能忍耐,还喜欢自己对自己玩虐待的。

    当真就是训练强度直接拉满。

    拉满到什么程度?

    就隔壁就是液氮浴房间,几位健身按摩师手持筋膜枪随时待命的那种。

    秉持着一个但凡有口气,那就继续练。

    贝瑞见过早上六点的纽约,也见过晚上十二点的纽约。

    但tm真的没见过从早上六点,一直到晚上十二点,都在舞蹈房里看着外面的纽约。

    差不多没动过地方。

    因为吃饭都是在隔壁。

    李少杰折磨自己,也折磨着伴舞与编舞老师。仟千仦哾

    人家都已经开始分组轮班教了。

    不然啊,不然谁顶得住。

    这天,贝瑞实在是绷不住了。

    这家伙浑身上下全是肝。

    贝瑞心惊胆战,生怕杰哥练的猝死过去。

    “jay,真的休息一下吧。”

    算我求求你了,起码别死在我面前。

    李少杰点了点头。

    其实,训练安排是很“劳逸结合”的。

    在每一个时段的训练后是有足够休息的时间,并且着重于分解律动的这几天里,身体的部位是分开训练的。

    比如,肩脖胸一组,腰腹胸,腰胯腿,来回循环。

    只不过就是看上去让人有点害怕而已。

    “其实我还好。”

    李少杰觉得自己确实是还好的。

    只是体力消耗极大而已,需要不停的补充体力,缓解疲劳,并且配上按摩。

    至于一整天一直在练习......李少杰只能说,习惯了。

    无论是练琴还是练舞,真正的尖子,一不留神就练了一整天的情况是很习以为常的。

    像是十二小时练琴,一练练个两三周备战一些比赛啊,演出啊,考试啊什么的,都是常有的事情。

    甚至一点都没夸张。

    只不过,李少杰显然在这些尖子里,也算是最能卷的。

    “我的状态很不错,感觉已经可以进入到排练环节了。”

    李少杰说道。

    “距离正式演出已经没有太长时间了,还需要留出休息时间与热身找状态的时间,前面这一步越快结束越好,所以只能加练。”

    舞蹈这玩意就是这样。

    如果是一个突击集训,进步是非常明显的,而且舞蹈律动感的状态也是会越来越好。

    虽然累到瘫,但真正跳起来的时候,其实确实会感觉状态比以前好很多。

    贝瑞挠了挠头。

    也没话说。

    他或许没把自己当人,但他也完全不不把

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